PROCAM
Programa de Actualización en Cuidado del Adulto Mayor
Ciclo 9 - Módulo 3 - Unidad 5
Actividad física, deporte y recreación
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ÍNDICE
INICIO
Generalidades
Envejecimiento individual y ...
Cuerpo en movimiento: función y ...
Inactividad física y ...
Movilidad
Actividad física
Estilo de vida
Ejercicio físico
Condición física o forma física
Deporte
Sedentarismo o comportamiento ...
Inactividad física
Recomendaciones y ...
Valoración de la capacidad ...
Pruebas complementarias
Velocidad de la marcha de 6 ...
Levantarse y caminar
Riesgo de caídas
Función cognitiva
Buenas prácticas en la educación ...
FIGURAS
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1 - Envejecimiento saludable. Adaptado de...
2 - Equivalentes metabólicos (MET). En ...
3 - Prueba de equilibrio. Adaptada de ...
4 - Prueba de velocidad de la marcha. ...
5 - Prueba de levantarse y sentarse de la...
6 - Prueba complementaria de velocidad de...
7 - Prueba de levantarse y caminar (Time ...
8 - Tipos de programas de entrenamiento ...
CUADROS
+
-
Papel de la educación física gerontológica. Ámbitos de incumbencia - Papel de la educación física ...
ACTIVIDADES
Actividad 1
Actividad 2
Modelos de atención gerontológica